Rabu, 29 Februari 2012
Selasa, 23 Agustus 2011
KEMBAR SIAM TERTUA DI DUNIA
Pipiet Tri Noorastuti
Donnie Galyon dan Ronnie Galyon (daytondailynews.com)
Rabu, 27 Juli 2011
5 MINUMAN SEGAR PERAMPING PERUT
Cara membuatnya sangat mudah, Anda bisa mencobanya di rumah.
Semangka (doc.Corbis)
Senin, 25 Juli 2011
Minggu, 24 Juli 2011
MINUM SUSU, TRADISI SEHAT KUATKAN TULANG SUKSESKAN DIET
Minuman berwarna putih ini bermanfaat meningkatkan kekebalan tubuh dan mencegah penyakit.
(Anda Nurlaila, Lutfi Dwi Puji Astuti)
Mengandalkan pancaran sinar matahari pagi saja tidak cukup memenuhi kebutuhan vitamin D harian. Untuk itu perlu suplemen ataupun tambahan makanan yang mengandung banyak vitamin D. Susu adalah salah satu produk pangan mengandung tinggi kandungan vitamin D.
Seperti dikutip dari laman Times of India, susu merupakan bagian dari menu diet sehat dan diyakini sebagai sumber utama vitamin D. Tak hanya itu, susu juga mengandung hampir setengah dari semua vitamin yang sangat dibutuhkan tubuh.
Sebuah penelitian baru mengatakan, tidak ada makanan lain yang memiliki kandungan vitamin D lebih dari susu. Menggunakan data konsumsi nasional lebih dari 16.000 orang Amerika mulai dari usia dua tahun, peneliti menyelidiki kontribusi dari setiap kelompok makanan dengan asupan vitamin D keseluruhan.Hasilnya menyatakan, tidak ada makanan dengan kontribusi vitamin D lebih dari susu. Bahkan, untuk anak-anak berusia dua sampai 18 tahun, susu menyediakan hampir dua-pertiga kebutuhan vitamin D dalam makanan.
Keith Ayoob, ahli diet dan ahli gizi pediatrik menyatakan, “Tanpa susu dalam menu diet, sulit untuk memenuhi sejumlah kebutuhan gizi terutama vitamin D," tambahnya.
Selain dikenal berperan menjaga tulang yang kuat, vitamin D sekarang sedang dipuji karena mengandung banyak khasiat lain antara lain meningkatkan kekebalan tubuh.
Keith Ayoob, ahli diet dan ahli gizi pediatrik menyatakan, “Tanpa susu dalam menu diet, sulit untuk memenuhi sejumlah kebutuhan gizi terutama vitamin D," tambahnya.
Selain dikenal berperan menjaga tulang yang kuat, vitamin D sekarang sedang dipuji karena mengandung banyak khasiat lain antara lain meningkatkan kekebalan tubuh.
Para ahli dari Federation of American Societies for Experimental Biology (FASEB) merekomendasikan 400 IU vitamin D setiap hari, setara dengan jumlah empat gelas susu bebas lemak atau rendah lemak sangat dibutuhkan tubuh.
Hasil temuan yang disajikan pada Experimental Biology di Anaheim, California ini diharapkan mampu mendorong masyarakat untuk lebih banyak mengonsumsi susu.(ren)
Rabu, 20 Juli 2011
ASAP ROKOK PICU GANGGUAN PENDENGARAN
Remaja perokok pasif memiliki risiko dua kali lebih tinggi menderita gangguan pendengaran.
(Pipiet Tri Noorastuti, Lutfi Dwi Puji Astuti)
VIVAnews - Bahaya yang harus ditanggung perokok pasif tiga kali lipat dari bahaya perokok aktif. Tak hanya rentan mengalami gangguan paru-paru dan jantung, perokok pasif juga memiliki risiko tinggi mengalami gangguan pendengaran. Sabtu, 09 Juli 2011
SALAH SATU SEBAB KETIDAKSABARAN
(Syamsul Arifin)
Kesabaran itu susah. Menjalani takdir yang diberi; berusaha terus melaju dengan apa yang ada, tanpa pernah putus asa, bukan suatu hal yang mudah.
Kesabaran itu susah. Menjalani takdir yang diberi; berusaha terus melaju dengan apa yang ada, tanpa pernah putus asa, bukan suatu hal yang mudah.
LEBAH "SANG PENYELAMAT" GAZA
GAZA (Berita SuaraMedia) – Di sebuah klinik di Jalur Gaza, Ratib Samur mengobati pasiennya satu per satu hanya dengan bersenjatakan satu kotak kecil penuh dengan lebah yang terus berdengung.
KEUTAMAAN SYA'BAN
Assalamualaikum warohmatullahi wabarookatuhu.
Akhi fillah, bulan Rojab telah berlalu, dan sekarang kita berada di bulan Sya’ban, telah berjaya mereka yang bertaqarrub dan bersiap-siap dibulan Rojab untuk menemui Ramadhon, Sya’ban telah datang sedangkan kebanyakan manusia melalaikannya.
Langganan:
Postingan (Atom)




